律师
ABC理论认为,人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的某种信念(B)所直接引起.同样一件事,对不同的人,会引起不同的情绪体验,这就是因为诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在作怪.不同的B带来的C大相径庭.事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释.
这样给你解释吧:在案例中,小李的情绪无疑是消极的,他这种消极的情绪是怎样产生的呢?他不是某种突发事件引起的,比如突然遇到一个同学不理他,原因在于小李的不正确的认知和信念所直接引起的,不同的人会有不同的情绪体验,这是不同的个体的情绪体验不同,之所以会出现两个不同的态度,是因为我们自身的观念、评价、解释不同,也是因为我们的经历和体验不同。明白了吧?希望帮到您,希望采纳答案。