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营养均衡、合理膳食对人们的健康生活至关重要,下列关于合理膳食的说法中正确的是()A.早中晚三餐尽量多吃,满足身体的需要B.糖类是主要的供能物质,应该多吃C.应以肉类、
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问题描述:

营养均衡、合理膳食对人们的健康生活至关重要,下列关于合理膳食的说法中正确的是()

A.早中晚三餐尽量多吃,满足身体的需要

B.糖类是主要的供能物质,应该多吃

C.应以肉类、蔬菜、水果为主

D.各种营养物质的比例合适,搭配合理

宋若川回答:
  A、人类需要的营养物质有糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3..A错误;B、糖类是主要的供能物质如米饭、面条等糖类物质,只是单方面的摄入糖类,不符合合理...
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