在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升.请据如图回答:
(1)图的名称是“______宝塔”.
(2)这是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果.食谱中的面包,属于宝塔中的______类(填序号).
(3)牛奶中含有丰富的______,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用宝塔中的______类(填序号)食物,它在人体内消化道的______被彻底消化.
(4)多吃宝塔中的______类(填序号),可以补充维生素C;如果人体缺乏______,就容易得佝偻病.