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学生每天早晨时间很紧张,早餐来不及吃没关系,可以在中午和晚上多吃点.______(判断对错)
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问题描述:

学生每天早晨时间很紧张,早餐来不及吃没关系,可以在中午和晚上多吃点.______(判断对错)

李前卫回答:
  根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.食物多样、讲究荤素搭配,清淡少盐,并限量饮酒,每天吃奶类、豆类及其制品,以提高丰富的蛋白质,满足生长的需要.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要.故此题说法错误.   故答案为:×.
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