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从合理膳食的要求看,下列午餐食谱较合理的是()A.牛奶、煎鸡蛋、牛排B.椒盐鸡腿、油炸薯条、可乐C.炒青菜、青椒土豆丝、米饭D.番茄炒蛋、红烧鲫鱼、炒青菜、米饭
1人问答
问题描述:

从合理膳食的要求看,下列午餐食谱较合理的是()

A.牛奶、煎鸡蛋、牛排

B.椒盐鸡腿、油炸薯条、可乐

C.炒青菜、青椒土豆丝、米饭

D.番茄炒蛋、红烧鲫鱼、炒青菜、米饭

孙济庆回答:
  人体内的六大营养素包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐.A、牛奶和牛排中主要含有蛋白质,煎鸡蛋中主要含有蛋白质和脂肪,缺少维生素等营养物质,不符合题意;B、炸鸡腿和炸薯条的主要提供淀粉、脂肪和蛋白...
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