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【一日三餐能量之比是()A.1:2:3B.2:3:4C.3:4:3D.3:4:5】
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问题描述:

一日三餐能量之比是()

A.1:2:3

B.2:3:4

C.3:4:3

D.3:4:5

孙介铭回答:
  合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.   故选:C
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