处于青春期的青少年生长发育的速度很快.营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、肉等含蛋白质丰富的食品.因为蛋白质是人体()
A.溶解养分和废物的物质
B.主要的供能物质
C.主要的贮能物质
D.生长发育,建造和修复身体的重要原料