每年的5月20日是“中国学生营养日”,2015年的主题为“营养运动均衡发展”.了解消化系统结构与合理营养的知识,有助于青少年健康成长,请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”,回答问题:
(1)“平衡膳食宝塔”第一层的食物,主要营养物质是___,该物质在消化系统中开始被消化的部位是[①]___,在此部位中,唾液里的___会将该营养成分分解成麦芽糖,所以当我们细嚼米饭时会觉得有甜味.
(2)在消化系统中,消化食物和吸收营养物质的主要场所是[④]___,在此部位中含有由[⑤]分泌的,能促进脂肪消化的胆汁以及肠腺分泌的肠液和___分泌的胰液等多种消化液.
(3)青少年处于长身体的关键阶段,在保证摄入足够的第一、第二层食物同时,应多吃些处于第三层和第四层的食物,因为这些食物可以提供丰富的___.
(4)小红最近在刷牙时经常牙龈出血,你建议她应该多吃第___层的食物.