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下列关于均衡膳食的说法不正确的是()A.食物多样,谷类为主B.多吃肥肉,少吃鱼类C.清淡少盐,限量喝酒D.常吃奶类、豆类或其制品
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问题描述:

下列关于均衡膳食的说法不正确的是()

A.食物多样,谷类为主

B.多吃肥肉,少吃鱼类

C.清淡少盐,限量喝酒

D.常吃奶类、豆类或其制品

丁燕回答:
  均衡膳食必须符合个体生长发育和生理状况等特点,含有人体所需要的各种营养成分,含量适当,比例适中,以全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康,这样的膳食才能符合均衡膳食的要求.A食物多样化、谷类为主、多吃蔬菜、水果和薯类、D常吃奶类、豆类或其制品、少吃肥肉和荤油、量与体力活动要平衡,保持适宜体重、食物要卫生、不变质,C清淡少盐,限量喝酒.都符合均衡膳食的要求,而B多吃肥肉,少吃鱼类,会导致高血脂等疾病,危害人体健康.   故选:B
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