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【随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:(1)生命在于运动,上表是】
1人问答
问题描述:

随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:

(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是_________。
(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕,则认为是_______。对肥胖患者而言,在饮食上还要注意控制_______的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含_________丰富的食物。
(4)你建议肥胖患者应_____________________________________。

方原拍回答:
  (1)慢跑    (2)高血压;脂肪    (3)蛋白质    (4)坚持慢跑锻炼,控制高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜
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