随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题: |
(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是_________。 (2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕,则认为是_______。对肥胖患者而言,在饮食上还要注意控制_______的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。 (3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含_________丰富的食物。 (4)你建议肥胖患者应_____________________________________。 |