养成良好的行为习惯
一个好习惯可以成就一个人,一个坏习惯可以毁灭一个人.好习惯是一个人在社交场中所能穿著的最佳服饰.起初我们造成习惯,后来是习惯造成我们.人类一生的工作,精巧还是粗劣,都由他每个习惯所养成.习惯是人类生活最有力的向导.中国有句谚语:习惯成自然.同时,希腊哲学家亚里士多德曾经说过:“习惯是一种优秀.”我想:我的习惯也是一种优秀吧!”
如果你养成了比较好的学习习惯和行为习惯,就可以说,你在观澜二中的初中三年没有白过.
怎么才能养成好的习惯呢?首先要有目标.人活着总得有个方向.把比较大的目标分解成阶段性目标,再制定出步骤,确定实施方法,这就是计划.坚持计划的实施,绝不半途而废,这就是一个大的习惯,是意志品质方面的习惯.其实小的方面的习惯的养成也是同样的道理.
抵御诱惑.例如说玩,特别是电脑游戏.你要被它抓住了,陷在里面了,一时“爽”了,一辈子可能就不“爽”了.我们可以玩,学习效率越高,玩的时间就越多.可一定要玩有益于身心健康的东西,而且一定要能管住自己.
第二是从小事做起,注意细节.一个人的习惯好不好,素质高不高,往往反映在小事上.要明辨是非,随时提醒自己.比如,注意自己的站相、坐相、走相、吃相,注意每一次作业或考试书写的工整,注意待人接物的礼仪,等等.一开始可能有点“累”,但用不了多久,你就习惯了,而且让你一辈子受益.
第三是开好头不开坏头.习惯是通过过程养成的,而过程都有开头.只要是想好了准备做的事,就要果断地开头,不要拖,不要等.比如:我打算背单词了,好!开始背.我打算写日记了,好!开始写.一段时间以后,你觉得它已经成为你生活的一部分了,好习惯就养成了.相反,坏事千万别开头.因为开了头就会对自己放纵了.比如像说粗话、迟到、抄作业等等,有第一次就很容易有第二次.如果不开这个坏头,你就永远不会犯这样的错误.
第四是咬牙坚持.开了好头就要持之以恒,遇到困难要咬牙坚持,千万不能松劲.我原来有个学生,从小学三年级开始写日记,到初三都没有间断过.2000多天,有累得实在不想动的时候,有病得起不来床的时候,怎么办?咬牙顶住.把日记本放在枕头上,写一句也要写.事后,你甚至会被自己的精神所感动,进而特别珍惜自己的成果,越来越不忍心放弃,于是就成了好的习惯.
第五是创造好环境.可以几个人约定,也可以班级倡议,大家互相督促,把某些好的东西坚持下来,杜绝和克服那些坏的东西.这样做很有好处,不仅有利于养成好习惯,而且,好朋友有了,好的集体风气有了.
第六是不找借口.人最容易原谅自己,事情没做好,想办法找一些原因,让自己心安理得,这是一种坏习惯.它会让你软弱,会让你偷懒,会让你逃避,结果你丧失了勇气;它会让你不去反思,不去分析原因,不去总结经验,结果你丧失了智慧;从找借口到编借口,你就会撒谎,结果你丧失了诚信.据说美国西典军校有一条规矩,就是不许找借口,这对于养成好习惯非常有帮助.
这里送给大家十个“心”字,学习上要虚心和专心,对他人要有爱心和诚心,做大事要有决心和恒心,遇到困难要有信心和耐心,处理问题要留心和细心.
同学们,在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候,在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候,与好习惯同行,去实现我们每一个人的梦想.与好习惯同行,让我们的人生更加灿烂辉煌