2016年9月16日,著名歌手、演员乔任梁意外死亡,年仅28岁。而大家十分关心的乔任梁死亡真相,则被证实是抑郁症自杀身亡。当我们遇到心理问题时,我们应()
①学会当自己的心理医生,进行自我调节
②主动向父母和老师寻求帮助
③保持积极开放的心态,多与同学交流
④独自承受,以免别人知道而“难为情”
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④