表1显示一个14岁少年每天的营养成分需求量。
表1
表2
该同学是一个14岁的初中三年级学生,她将昨天所吃过的食物及其营养成分列在表2中。请你根据表1、表2提供的数据,回答下列问题:
(1)请你计算她进食的各种食物成分的总重量及总能量,并填在上表中。
(2)你认为她的膳食是否均衡?
(3)在她的膳食中,哪些营养成分比正常所需的多?
(4)写出她在膳食中缺少的营养成分。
(5)如果她继续每天按这个食谱进食,她的体重将有什么变化?