英语翻译
冬季来临了,这时候没有什么比喝上一杯热饮更惬意的事了.小编特意为大家准备一些热饮,希望大家这个冬天都过得暖洋洋的
1百合雪梨糖水材料:雪梨一个,银耳4~6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6~10片就可以了,把梨切成快状,可以大一些,大约切成4大快就好.,然后放在一起煮,大约20~30分钟就可以.如果你喜欢甜,就放点冰糖.
2.枸杞银耳汤
枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品,两者搭配偏效果很是不错.先把银耳泡在碗里10分钟,然后把银耳放在锅里小火顿10分钟,然后加入10~15个枸杞,两者一起煮10~加入冰糖,直到汤液粘稠,便可倒出来喝了.这个汤有美白的作用
3红枣桂圆莲子百合枸杞糖水
具体方法:用新鲜百合和莲子,红枣要去核,这样才不会热气.喝了血色好,红枣大约15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个,若是干货,大约20片左右,枸杞40粒.煲25分钟就可以了.
4姜丝红茶
1、老姜切成姜丝或者姜末,随你的喜好而定.
2、把红茶和姜丝放在一起,那沸水一冲,搞掂.喜欢甜点的可以放红糖,味道更好.
姜红茶不但可以提高新陈代谢,还可以预防感冒,熬夜的人喝也比较合适,可以振奋精神,且不含咖啡因.