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情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。丰富的情绪变化犹如双刃剑,影响着人们的行为和生活。材料一:2014.12.12,CBA常规赛第18轮,东莞队与广夏队的比赛中,富兰克林与罗汉
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问题描述:

情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。丰富的情绪变化犹如双刃剑,影响着人们的行为和生活。

   材料一:2014.12.12,CBA常规赛第18轮,东莞队与广夏队的比赛中,富兰克林与罗汉琛发生冲突。当罗汉琛想要和富兰克林理论时,富兰克林一把推开了罗汉琛的手,这个动作犹如导火索点燃了双方球员的情绪,从而导致双方球员多人因情绪失控而动手。

   材料二:2015.8.12,天津滨海新区塘沽开发区一危险品仓库发生爆炸。时针变成一把利刃,夺走了多少生命,离散了多少亲人,摧毁了多少家园,多少人在情绪的深渊里抽泣。天津塘沽一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。

(1)材料一告诉我们情绪有哪些特点?你想对富兰克林和罗汉琛说些什么?

(2)遭遇材料二中灾害的幸存者及亲友在一段时间内有可能产生哪些不良情绪?

(3)结合教材并联系实际谈谈,遭遇灾害的人们怎样才能走出情绪的阴霾?

刘家红回答:
  (1)第一问结合课本内容直接解答.第二问应从要学会调控情绪,学会在适当的场合,合理的方式表达情绪.   (2)幸存者及亲友在一段时间内有可能产生,悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等情绪.   (3)根据教材知识,情绪是可以调控的,调控情绪的具体方法有.理智控制;合理宣泄;心理放松等.   故答案为:   (1)人的情绪有情感性和感染性.一个人的情绪很容易影响到周围的人.两位球员要学会控制自己的不良情绪,做情绪的主人.学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪.   (2)悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等.   (3)学会调节情绪的方法.如调控情绪的具体方法有:①认知调节;②理智控制;③合理宣泄;④心理放松;⑤行为调节;⑥理性升华:
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