如图所示,将一根铁丝用手快速反复弯折数十次,铁丝弯折处会发热,铁丝的内能将______.这个实验说明______可以改变物体的内能.冬天,置于太阳光下的棉被晒得暖乎乎的,这是通过______方式改变了棉被的内能.