小刚家的压力锅锅盖上标有“铝制品厂24cm压力锅”的字样,他测得限压阀的质量是100克,排气孔的直径为3mm.这个压力锅正常工作时内部的压强是多少?锅盖至少要能承受多大压力才能保证安全(外部压强为1*10^5pa,取g=10N/Kg.