下面是一份有关尝试回忆效果的实验结果材料,试根据这个材料,完成后面两题(6分)
时间分配16个无意义音节回忆百分数5段传纪文回忆百分数
立刻4小时后立刻4小时后
全部时间诵读35153516
1/5用于尝试回忆50263719
2/5用于尝试回忆54284125
3/5用于尝试回忆57374226
4/5用于尝试回忆74484226
①从表中数据的对比中,我们可以发现一条什么样的记忆规律?(回答不超过20个字)
②简要写出这份实验材料给我们的启示。(40个字以内)