下列有关健康的生活习惯,说法不正确的是()
A.每天的作息要有规律
B.忙时多吃含能量多的食物,闲时以吃蔬菜水果类食物为主
C.平时的食物中所含的各种营养成分比例合适,互相搭配合理
D.用药要明确诊断,药量要适当