材料一:统计数据显示,我国有3000万青少年处于心理亚健康状态,每年至少有25万人因心理问题而丧失生命。对此,山东师范大学心理辅导专家昌兵表示:青少年心理健康关键在于情绪管理。
材料二:
请运用所学知识回答下列问题:
(1)材料二反映了什么样的情绪?这类情绪会给我们带来什么样的影响?
(2)青少年心理健康关键在于情绪管理。当你产生不良情绪时,你有哪些好的排解方法?