一个金属块A,质量m=100g(可视为质点),轻轻放到一块在水平桌面上匀速向右运动的薄木板上,刚放到木板上时,A可视为静止,并距木板左端d=64cm,A放在木板后,木板在外力的作用下仍匀速运动,已知A与木板间的摩擦因数μ=0.4,桌面足够长,求木板的速度V0满足什么条件,才可以把木板从金属块A下面抽出?请写出详解