Agoodbreakfastisimportant.Wecaneasilyunderstandwhy.Wehavenoteatenanythingforabouttwelvehoursbybreakfasttime.Ourbodiesneedfoodformorningactivities.
Onegoodbreakfastshouldbericeorberad,anegg,milkandfruit.Onacoldmorningacupofhotdrinkisnecessary.
Wemustgetupearlytohaveplentyoftimetoeatbreakfast.Agoodbreakfasthelpsustosmilemoreeasily.Ithelpsustobemorefriendlyandalsotoworkbetterandplaymorehappily.
一份好的早餐很重要.我们能容易地理解为什么.我们没有在早餐时间之前大约十二小时之久吃任何东西。我们的身体为早晨的活动需要食物.
一份好的早餐应该是饭或面包,鸡蛋,牛奶和水果.在一个寒冷的早晨一杯热的饮料是必需的。
我们一定要早起床吃早餐.一份好的早餐帮助我们更容易微笑。它帮助我们更友好以及更快乐更有效率工作和玩。