一,可能与自身特质有关,本人也属此种情况,虽然喜欢数学,但时间久了,沉浸其中,就有点头晕脑胀无法自拔;
二,建议你不要做太久数学题,追求效率,比如这半个小时一个小时做数学,时间不多,但效率极高,这才是高效学习法.如果拿不下,那就先放一旁,只要问题在头脑里,你会时不时会去想,不要一直沉浸在那种氛围里;
三,建议你在累了的时候,换个科目,要么英语语文之类,与数理不同的思维方式,是一种放松,调节,缓冲,还能学习,或者古诗词诗歌散文之类的,转换下思维方式,方法得当的话,会有事半功倍的效果.选择适合自己的调节方式,放松过程同时也是学习其他事物的过程,一举两得!