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还想请问下:蜂蜜里面的主要含量就是葡萄糖和果糖,那不是就结合成蔗糖了,就很容易长胖啦?
1人问答
问题描述:

还想请问下:蜂蜜里面的主要含量就是葡萄糖和果糖,那不是就结合成蔗糖了,就很容易长胖啦?

刘轶回答:
  糖在人体内是要以单糖的形态才能被吸收的,葡萄糖和果糖是单糖,而蔗糖是多糖,所以在体内它们会被吸收而不会重组成蔗糖的.而且蜂蜜中的其它成份应该会促进糖的吸收和代谢吧,总之,蜂蜜应该是个很好的东西.
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