如图是某跳水运动员在10m跳台跳水时到达最高位置时拍摄的照片,此时她的重心离台台面的高度为1m,当她完成所有动作入水时,必须伸直双臂垂直入水以使溅起的的水花尽量小一些,当她的手刚触及水面时,她的重心离水面大约也是1m,试估计她在空中完成一系列动作可利用的时间为多长