据统计,我国每天约有7000人死于心脏病,健康的生活方式能够有效预防心血管疾病.下列相关说法错误的是()
A.通过戒烟可以降低36%的冠心病死亡风险
B.长期精神紧张是诱发心血管疾病的因素之一
C.均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法
D.青少年经常参加体育锻炼会加重心脏负担,增大心脏病的发病率