随着课业的加重和竞争的加剧,学生们面临的精神压力越来越大。如何应对这些压力?“心理沙盘”游戏走进了课堂,“它可以唤起人们的童心,在‘玩沙’过程中自由表现与创造,找到回归心灵的途径,从而调节身心、化解压力。”这表明()
A.学习压力容易降低学习效率
B.有针对性的调控方法有利于缓解学习压力
C.竞争会引起焦虑,不利于学生身心健康发展
D.竞争能促进人的成长进步