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请王教授指导

1人问答

问题描述：

王教授你好！

在此开帖记录生活中的一些事情，既是对自己情绪管理的提醒督促，也是反映孩子的一些情况。

之前意识到自己急躁焦虑的心态不好，对孩子有所影响，一直告诫自己要平和，要克制，但往往最后还是失控并以威逼吓唬来对待孩子。

昨天跟您交流了后，对夫妻，亲子关系又深深思考，领悟克制只能暂时起作用，关键是要学会感恩，于是在心中一直想着老公的好，孩子的可爱之处，渐渐平和许多。昨天晚上我们的家庭氛围也一直很平和。

现在有个问题，孩子从小时候，早上起床后穿衣服，特别是袜子一直是件头疼的事，总是嫌袜子的最前端脚趾处不够紧，袜口处不舒服，几乎每天都要闹，发脾气。如果由着他，他会把穿好的袜子脱了，重新找袜子，然后再嫌不舒服，再换，最后没有一双适合。哭闹着怪我买的不好，怪卖袜子的人不好。再引发到衣服也不舒服，鞋子也不舒服。

暑假里我们就没给他穿袜子，一直想着秋天该穿时，他又会闹了怎么办。不过没想到秋天后，这个问题上，他好很多了，很少再嫌不舒服了。

今天早上，却又闹了。起床后情绪也没看出来有什么，一穿上袜子突然的就发脾气了，把袜子脱了，并开始骂人，说要把卖袜子的人杀了。老公就点不高兴了，他也在克制。我过去跟孩子分散分散注意力，开开玩笑，也就给他穿上了。之后他情绪也还好。我跟他说，你如果杀了人，就要被关进监狱，法官问你，你为什么犯法啊，你说因为那个人卖的袜子不舒服。说到这他自己也觉得不好意思了。

以前也想过，要么就不穿了，但不穿他也是闹，嫌鞋子不舒服。要么把袜子带到学校自己穿去，他不接受。现在我们也不敢对他太逼迫。

请教王教授，穿袜子的事情是怎么回事，是情绪问题吗？该怎么处理呢？

王文革回答：

可能是孩子遗传了你的气质结构组合，就是容易作闹监护人的类型。即便不穿袜子，不穿衣服也会有其他由头来折磨大人的。由于现在外面很少有类似童子军军营的训练机构，改变孩子情绪表达的可能只有你们家庭了。你妈妈说的下床气听恰当的，就是当睡醒后发生的一系列负面情绪。其实不止是这个时候，包括疲倦了、身体不舒服了，包括以后工作、生活紧张了、在外面受气了等等都会在最亲近的人面前做负面表达。这个是可以通过自己的有意识控制来改变，但前提是一定要个人有改变的愿望，否则还是没有什么作用。对你和你女儿都如此。让孩子和你们夫妻两个一起来讨论孩子当前这样的情绪表达清醒对各自的伤害，相互交换位置来体验这种负面伤害。并一起探讨怎样提示和如何用更好的方式来表达，然后就执行并修正。有几次就会发生很大的改观。你也要控制自己，尽量不要在家里人面前做负面的表达，这个对人形式是可以被孩子学习到的。你也可以有意识创设一个无家庭攻击和惩罚的家庭氛围，这个特重要。如果你能做出一些改变，也算是自己的一个进步。