(2012•雅安)据估测,载人飞船从地球飞往火星大约需一个月的漫长时间,为了保持身体健康,宇航员们可以在飞船公共活动舱中进行锻炼.下列活动能起到健身效果的是()
A.引体向上
B.跑步
C.举器械
D.拉弹簧健身器