小华同学参加了1500m跑比赛项目,已知他的质量为50kg,每只鞋底的面积约为200cm2,(g=10N/kg)
在跑步过程中,设他每跑一步的平均距离为1m,身体起伏的高度变化约为10cm,则在跑步中他至少需要做多少功?
补充一问,跑完后他感到腿发酸,为什么?