【健康的生活方式有利于预防多种疾病．尽管大多数慢性疾病都是在成年期发生，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时】
1人问答
问题描述：
健康的生活方式有利于预防多种疾病．尽管大多数慢性疾病都是在成年期发生，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．
（1）合理膳食：青少年应适当多吃图一中___类和乳豆类的食物，以满足身体生长发育的需要，因为它们含有丰富的___．
（2）科学用眼：青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中___凸度变大，眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到___上，形成近视．
（3）禁止吸烟：肺癌是癌症中的“头号杀手”．肺癌的发生，与吸烟有很大关系．请据图三，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系：___．
何青回答：
（1）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．青少年生长发育快，需要的蛋白质多，因此青少年应适当多吃图一中鱼肉蛋类和乳豆类的食物，以满足身体生长发育的需要，因为它们含有丰富的蛋白质．
（2）“科学用眼：青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长”，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[④]晶状体凸度变大，眼球的前后径过长，使远处物体形成的物像不能落到[⑦]视网膜上，形成近视．
（3）根据图三可知，“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系是：开始吸烟的年龄越小，发生肺癌相对危险度越大．
故答案为：（1）鱼肉蛋；蛋白质；
（2）④；⑦；
（3）开始吸烟年龄越小，发生肺癌相对危险度越大．
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