如图,用滑轮组提升重物时,将重600N的物体在10s内匀速提升了2m,已知动滑轮重为100N(不计绳重和摩擦),则提升重物的过程中正确的是()
A.滑轮组的机械效率为60%
B.绳子自由端拉力F的大小为300N
C.绳子自由端拉力F的功率为70W
D.提升物体的过程中所做额外功为200J