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某位有经验的同学在考试时,适时地提醒自己:“题易须谨慎,我易人也易,我不大意;题难要淡定,我难人亦难,我不畏难.”这种调控心理情绪的方法属于()A.心理换位法B.注意
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问题描述:

某位有经验的同学在考试时,适时地提醒自己:“题易须谨慎,我易人也易,我不大意;题难要淡定,我难人亦难,我不畏难.”这种调控心理情绪的方法属于()

A.心理换位法

B.注意转移法

C.自我暗示法

D.合理宣泄法

黄焕彬回答:
  调节情绪有很多具体的方法,如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用.心理暗示法,就是自己提醒自己,遏制不良情绪的产生.题干中就是在利用心理暗示法调控情绪,观点C符合题意,其它选项不合题意,故选C.
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