吊车钢丝绳以用10000牛的力吊着重物,匀速上升4米,再沿水平方向移动2米,这个过程需要时间5秒.钢丝绳拉力做的功是______焦耳,沿水平方向移动时重力做功为______焦耳,5秒拉力做功的功率是______瓦.