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维生素ABCDE分别作用是什么?简单的用几句话说一下,
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维生素ABCDE分别作用是什么?简单的用几句话说一下,

鲍复民回答:
  维A:促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视觉,延缓衰老,抗突变   维B:1维持人体正常新陈代谢及神经系统的正常生理功能   2促进生长发育和细胞的再生功能增进视力   6帮助分解营养物质   12保持健康的神经系统,用于红细胞的形成   维C:维持正常的新陈代谢,促进伤口愈合,增强抵抗力   维D:促进钙和磷的吸收和骨骼发育   维E:养颜,抗衰老
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