用如图所示的滑轮组,将重为20N的物体以0.1m/s的速度匀速提升,拉力F=12.5N,拉力的功率为___W,滑轮组的机械效率为___,若不计绳重及摩擦,动滑轮的重力为___N.若用该滑轮组匀速提起重45N的物体,滑轮组的机械效率为___.