某同学进行“测定匀变速直线运动的加速度”的实验.他的主要实验步骤有:
A.把一端装有定滑轮的长木板平放在实验桌上,使滑轮伸出桌面,把打点计时器固定在木板没有滑轮的一端,连接好电路.
B.把细绳拴在小车上,并在另一端挂上适当的钩码,使之跨过定滑轮,调整装置,使小车能在长木板上平稳地加速滑行.把纸带穿过打点计时器,并将其一端固定在小车的后面.
C.把小车停在靠近打点计时器处,接通交流电源放开小车,让小车拖着纸带运动,打点计时器在纸带上打下一系列的点.
D.更换新纸带,重复实验三次,选择一条最理想的纸带进行分析.
本同学挑选出的纸带如图所示.图中A、B、C、D、E是按打点先后顺序依次选取的计数点,相邻计数点间的时间间隔T=0.1s.计数点C对应物体的瞬时速度为___m/s,整个运动过程中物体的加速度为___m/s2.