我国供电系统提供的民用交流电压为______V,为了减少远距离输电过程中的电能损失必须用______把电压升高至几十万伏.用铁塔架设高压导线进行远距离输电,2008年1月在我国南方的湖南、贵州等省市下了一场冻雨.其物态变化是______;由于塔架无法承受在铁架、导线上结成的巨大冰柱而产生的压力和侧向拉力,造成了大范围的铁塔倒塌的巨大灾难,你能否用学到的物理知识.为今后不再在特殊的恶劣天气下发生类似的灾难,提出一条可行性建议______.