在半径为R得竖直圆周运动轨道上,飞机做飞行表演,当飞机到最高点时,飞行员对座椅的压力恰好等于自身重力的
3倍,则此时飞机的速率为______.如果飞行员对座椅的压力恰好等于零,此时飞机的速率又为_______.